O mês de setembro marca uma das campanhas mais importantes do calendário de saúde e cidadania: o Setembro Amarelo, movimento dedicado à prevenção do suicídio e à promoção do cuidado com a saúde mental. Criado em 2015, o projeto ganhou força no Brasil a partir de uma iniciativa da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), e hoje é reconhecido nacionalmente como um chamado à conscientização e ao diálogo.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma pessoa tira a própria vida a cada 40 segundos no mundo. Esse dado alarmante mostra a necessidade urgente de quebrar tabus e oferecer apoio a quem precisa. É por isso que a cor amarela se tornou símbolo: um convite para iluminar a causa e incentivar conversas que podem salvar vidas.
A importância do diálogo
O silêncio é um dos maiores inimigos da saúde mental. Muitas vezes, quem enfrenta sofrimento psicológico se sente isolado, incompreendido ou incapaz de compartilhar sua dor. É nesse ponto que o diálogo ganha papel essencial.
Ouvir com atenção, sem julgamentos, pode ser o primeiro passo para que alguém se sinta acolhido. Criar espaços de confiança, tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal, é fundamental para que as pessoas sintam que não estão sozinhas.
Quebrando tabus
Durante muito tempo, falar sobre depressão, ansiedade e suicídio foi tratado como um tabu. Esse silêncio coletivo, no entanto, só reforça preconceitos e impede que as pessoas busquem ajuda.
O Setembro Amarelo propõe exatamente o contrário: falar é a melhor saída. Reconhecer que saúde mental é parte essencial da saúde integral é um passo para construir uma sociedade mais empática, solidária e saudável. Assim como cuidamos do corpo, precisamos cuidar da mente.
Canais de apoio
Ninguém precisa enfrentar seus desafios sozinho. Existem serviços e instituições preparados para oferecer escuta e orientação:
- CVV – Centro de Valorização da Vida: atendimento gratuito e sigiloso, 24 horas por dia, pelo telefone 188 ou pelo site www.cvv.org.br.
- SUS – Sistema Único de Saúde: oferece atendimento psicológico e psiquiátrico em unidades básicas de saúde e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial).
- Rede de apoio: familiares, amigos e colegas também são parte importante desse cuidado. Uma conversa pode fazer toda a diferença.
Compromisso da FERGUBEL
Na FERGUBEL, acreditamos que respeito, segurança e valorização da vida são princípios que precisam estar presentes em todas as nossas ações. Por isso, apoiamos o Setembro Amarelo e incentivamos o diálogo aberto sobre saúde mental.
Seja dentro da empresa, em casa ou na comunidade, falar é sempre o melhor caminho. Juntos, podemos construir uma rede de cuidado que salva vidas.
