Um mês para falar do que os homens ainda evitam
O Novembro Azul nasceu com um propósito simples e urgente: quebrar o silêncio sobre a saúde do homem, especialmente em relação ao câncer de próstata. Mesmo sendo uma das doenças mais prevalentes entre os homens brasileiros, muitos ainda evitam consultas, exames e conversas sobre prevenção.
Segundo estimativas do INCA, o Brasil deve registrar cerca de 72 mil novos casos de câncer de próstata por ano até o final deste ano. É a segunda neoplasia mais comum entre homens, atrás apenas do câncer de pele não melanoma.
O grande desafio não é a falta de informação, mas sim a resistência masculina ao autocuidado. E é por isso que o Novembro Azul se torna tão necessário — em casa, nas ruas e também na indústria.
Na FERGUBEL, onde grande parte da equipe operacional é composta por homens, promover saúde significa proteger vidas, fortalecer vínculos e incentivar a prevenção antes que seja tarde.
O câncer de próstata: o que todo homem precisa saber
O câncer de próstata é silencioso. Na maioria das vezes, não apresenta sintomas nas fases iniciais, o que torna o diagnóstico precoce essencial.
Principais fatores de risco:
- Idade acima de 50 anos;
- Homens negros (maior incidência e maior mortalidade);
- Histórico familiar (pai, irmãos, avós);
- Obesidade;
- Sedentarismo.
Sintomas que podem surgir nas fases avançadas:
- Dificuldade para urinar;
- Jato urinário fraco;
- Sangue na urina;
- Dor óssea persistente.
Quando descoberto no início, o câncer de próstata pode ter mais de 90% de chance de cura. Por isso, exames como o PSA (exame de sangue) e o exame clínico são indispensáveis conforme a orientação médica.
Diagnóstico precoce: por que tantos homens ainda evitam?
Apesar da alta ocorrência, muitos homens postergam consultas, criam barreiras emocionais ou simplesmente “empurram com a barriga” a ida ao médico. Crenças culturais, vergonha e desinformação são fatores que dificultam o cuidado.
Para mudar essa realidade, é fundamental reforçar que:
- A prevenção não diminui a masculinidade;
- Exames são rápidos, seguros e acessíveis;
- Cuidar da saúde é uma forma de responsabilidade consigo e com a família.
É aqui que iniciativas internas, como as ações do Novembro Azul na FERGUBEL, tornam-se tão poderosas: elas aproximam o tema da rotina e criam um ambiente de confiança para que os homens se cuidem.
Estilo de vida e riscos: o corpo fala
Assim como no câncer de mama, o estilo de vida tem impacto na prevenção do câncer de próstata. De acordo com estudos divulgados pelo Ministério da Saúde e pelo INCA, práticas cotidianas fazem diferença real.
Contribuem para reduzir riscos:
- Alimentação equilibrada;
- Prática regular de atividade física;
- Controle do peso corporal;
- Sono adequado;
- Redução do consumo de álcool;
- Evitar tabagismo.
Precisam de atenção:
- Dietas ricas em gordura saturada;
- Excesso de carne vermelha;
- Alto consumo de ultraprocessados;
- Sedentarismo.
Promover saúde na empresa significa também educar sobre hábitos — e isso impacta diretamente na produtividade, autoestima e bem-estar dos colaboradores.
O compromisso da FERGUBEL com a saúde do homem
Durante todo o mês de novembro, a FERGUBEL reforça sua postura de cuidado, criando espaços de informação, conscientização e diálogo. Entre as ações previstas estão:
- palestras sobre prevenção, autoestima e cuidado integral;
- materiais educativos acessíveis;
- incentivo para realização de exames preventivos;
- orientações sobre acesso ao SUS e serviços locais.
A meta é transformar conhecimento em atitude — e atitude em proteção. Cuidar da saúde é também uma forma de proteger famílias, fortalecer a comunidade e construir um ambiente de trabalho mais seguro e humano.
O azul que simboliza responsabilidade
O Novembro Azul é um convite: falar, prevenir e agir. Na FERGUBEL, esse movimento reforça que saúde é prioridade e que o cuidado precisa ser contínuo, não apenas simbólico.
Cada conversa começa um caminho. Cada exame salva uma vida.
Espalhe por aí: confira o material de divulgação e compartilhe em suas redes sociais!
